दिमागी सेहत के लिए एकांत अच्छा हो सकता है और अहम भी! Published By : Lokmat Samachar : Health (⏱ 7 May, 2023) खुद के लिए कुछ समय देने से इंसान की मानसिक सेहत पर साकारात्मक असर पड़ता है. एक अक्सर लोग एकांत और अकेलेपन में भ्रमित हो जाते हैं. मनोवैज्ञानिक प्रयोग में पाया गया है कि एकांत में बिताए गए समय का मानसिक सेहत को काफी लाभ मिलता है. 🔗 See Details