दिमाग की नसों को खोलकर दिल को भी करता है मजबूत, बेहद कारामाती हैं ये बीज, शुगर पर भी लगाता है लगाम Published By : Lokmat Samachar : Health (⏱ 7 May, 2023) Pumpkin Seeds Benefits: डायबिटीज कई बीमारियों की जड़ है. इसमें ब्लड शुगर बढ़ जाता है. हालांकि कुछ चीजों का सेवन कर ब्लड शुगर को कम किया जा सकता है. पंपकिन सीड्स का नियमित सेवन इंसुलिन को बढ़ाने में मदद करता है. अगर रोजाना कद्दू के बीज का थोड़ी मात्रा में सेवन किया जाए तो इससे हार्ट हेल्थ की समस्या दूर हो सकती है. इसके अलावा इससे फर्टिलिटी भी बेहतर होती है. 🔗 See Details