व्हाइट शुगर से बेहतर क्यों है ब्राउन शुगर? क्या है दोनों में अंतर, ये हैं Brown Sugar के 4 बड़े फायदे Published By : Lokmat Samachar : Health (⏱ 9 May, 2023) Brown and White sugar: ब्राउन शुगर में व्हाइट शुगर से कम कैलोरी होती है. ब्राउन शुगर सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है. इसके सेवन से वजन कम होता है और यह पाचन शक्ति को दुरुस्त भी रखती है. ब्राउन शुगर में कई तरह पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इसमें विटामिन बी, आयरन और कैल्शियम पाया जाता है. 🔗 See Details