हाई कोलेस्ट्रॉल के दुश्मन हैं 5 फल, शरीर में जमी गंदगी कर देते हैं बाहर, रोज सेवन करने से मिलेंगे गजब के फायदे Published By : Lokmat Samachar : Lifestyle (⏱ 23 Mar, 2023) Best Fruits To Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल खून की नसों में जम जाता है और फलों में मौजूद पोषक तत्व जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल देते हैं. यही कारण है कि कुछ फलों का सेवन कोलेस्ट्रॉल को तेजी से कम करने में मददगार होते हैं. इनमें सेब और एवोकाडो को सबसे ज्यादा असरदार माना जाता है. 🔗 See Details