आज का हेल्थ टिप्स: आयरन की कमी से हो सकती है एनीमिया, इन तीन चीजों का सेवन है बहुत फायदेमंद Published By : Amar ujala : Lifestyle (⏱ 12 Dec, 2021) डॉक्टरों के मुताबिक महिलाओं में मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के समय आयरन की कमी होना सामान्य माना जाता है। इसकी कमी के कारण सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना और हाथ/पैर ठंडे होने की समस्या भी हो सकती है। 🔗 See Details